Quelle que soit la raison pour laquelle vous voulez cacher votre grossesse, il sera difficile de le faire. Il existe de nombreuses situations dans lesquelles il sera nécessaire de trouver une solution spécifique à ce problème.
Instructions
Étape 1
La grossesse s'accompagne généralement de conséquences désagréables telles que nausées et fatigue matinale. Si votre emploi du temps quotidien comprend, par exemple, des entraînements physiques matinaux, vous devrez probablement les oublier. Cela soulèvera inévitablement de nombreuses questions de la part de vos amis et connaissances. Pour résoudre ce problème, vous pouvez déplacer votre routine du matin vers la journée. Si les nausées vous dérangent tout au long de la journée, réduisez votre activité physique. Si des personnes autour de vous ont des questions à ce sujet, référez-vous par exemple aux douleurs abdominales ou aux allergies. La fatigue pendant la grossesse peut être ressentie assez fortement de sorte que vous n'avez pas envie de faire quoi que ce soit. Refusez toute activité, dites aux autres que vous êtes trop occupé par les tâches ménagères ou les travaux du jardin, qui ne vous laissent aucune énergie.
Étape 2
Des maux de tête fréquents peuvent être un autre signe de grossesse. S'il apparaît au travail, par exemple, vous pouvez le baisser avec du pain d'épice ou des craquelins mous. Essayez également de garder votre corps hydraté. Buvez autant d'eau que possible tout au long de la journée, sinon les maux de tête ne feront qu'empirer le lendemain. Faites de longues pauses au travail plus souvent si vous le pouvez.
Étape 3
La grossesse vous obligera à abandonner certaines des choses habituelles, ce qui peut éveiller les soupçons dans votre environnement. Par exemple, si vous buvez souvent du café, lorsqu'on vous demande pourquoi vous avez arrêté de le faire, répondez que vous n'avez pas bien dormi ces derniers temps. Ne donnez pas de réponses trop simples et étranges, par exemple, que vous prenez ainsi soin de vos dents, qui sont négativement affectées par la caféine. Cela soulèvera encore plus de questions, il deviendra clair pour les gens que vous cachez quelque chose.
Étape 4
Les fêtes ordinaires entre amis, qui ont souvent lieu, par exemple, dans des boîtes de nuit, peuvent également devenir un problème pour vous. Si vous allez chez eux, il sera difficile de cacher la grossesse, car vous devez abandonner toute boisson alcoolisée. Essayez de toujours venir avant tous vos amis. Commandez un verre de jus avec de la glace de couleur qui ressemble à une sorte d'alcool. Ne le lâchez pas pendant la soirée afin que personne n'en boive accidentellement. Si votre verre est déjà vide, dites aux autres que vous en avez assez pour aujourd'hui.
Étape 5
Dans les premiers mois de la grossesse, vous n'aurez probablement pas à changer de garde-robe. Cependant, le besoin de nouveaux vêtements se fera toujours sentir. Essayez de porter des robes plus souvent. Ce sera mieux s'ils ont une bonne draperie en tissu. Vous pouvez également porter un pantalon élastique qui ne maintiendra pas votre ventre et mettre une chemise ample par-dessus.
